par Romane Morin | Sep 24, 2025 | Pratiques alternatives
Le palming oculaire est une technique simple et naturelle qui consiste à reposer les yeux grâce à la chaleur des mains, favorisant ainsi le bien-être visuel et mental. Cette méthode, issue du yoga des yeux, pourrait offrir un véritable soulagement à ceux qui vivent...
par Romane Morin | Juil 30, 2025 | Pratiques alternatives
Le palming oculaire, une technique issue du yoga des yeux, est bien plus qu’un simple exercice de relaxation visuelle. Pour les personnes souffrant de TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), cette méthode douce peut jouer un rôle clé dans...
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